臺海網(wǎng)1月31日訊 （海峽導報記者 魏文/文 張向陽/圖）無論對2013屆的初三還是高三學子來說，這個寒假都是他們大考前的最后一個長假，也是學習提升的關鍵時期。如何合理利用寒假時間為即將來臨的大考做好充分準備？今天，我們邀請廈門十一中教務處主任、高級教師林國斌老師和雙十中學高三年段長李生華老師給大家做指導。

初三篇

張弛有度找準學習的側重點

林國斌（廈門十一中教務處主任、高級教師）

一、把心情體力調(diào)整到最佳

　　健康的身體是緊張復習的基礎，良好的精神狀態(tài)是高效復習的保證。經(jīng)過一個學期的緊張學習，大多學生身心疲憊，好不容易熬到假期，確實該好好休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。

　　因此，每個學生要把寒假當作漫漫復習路上的驛站，不要吝惜這點時間?？梢宰鲂┳约焊信d趣的事，如攝影、聽音樂；與親朋好友團聚，盡享親情的溫暖；抽空陪家人到公園、海邊漫步……

　　堅持體育鍛煉也是放松身心的好方法。定時定量鍛煉，一方面是為了體育中考，另一方面是為了增強體質(zhì)，為下學期緊張的學習生活儲備體能。當然，放松不是放縱，要注意把握分寸，放松后要及時收回心來。

二、辯證看待市質(zhì)檢的成敗

　　初三市質(zhì)檢剛剛結束，成績出來后“有人歡喜有人憂”。作為中考前第一次模擬大考，考得好的學生自然心情愉悅，考得不理想的學生多少有些心虛。很多學生把失敗歸結為是自己能力差、考題偏難、運氣不好等外在因素。其實，學習成績不理想主要是由學習態(tài)度不端正和學習方法不科學等內(nèi)在原因造成的。所以，應該找準問題的癥結所在。

　　對待這次考試要辯證看待。雖然市質(zhì)檢能反映出大多數(shù)學生目前的學習水平，但并不是絕對的，從市質(zhì)檢到中考，這之間的成績還有很大彈性。建議學生把市質(zhì)檢考試看成一次發(fā)現(xiàn)自身問題的機會，考得不理想的也不要有思想負擔。

　　假期，可以花一兩天時間把市質(zhì)檢各科的試卷進行認真分析，明確自己失利的原因是對知識點理解不到位還是某些題型不擅長，找到學習漏洞，逐一解決問題。

三、制訂學習計劃科學可行

　　按慣例，下學期初經(jīng)過短暫過渡后，各科都將進入中考總復習。3月份有體育考試，五一前后有模擬考試，5月下旬有“小中考”，6月下旬是“大中考”。時間安排非常緊湊，如果沒有一個中考整體觀，很難有所作為。

　　寒假期間，由在校時的被動學習變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃訉W習，一定要制訂一套適合自己的學習計劃和假期作息時間表，使學習有針對性、生活有規(guī)律性、復習有計劃性。

　　對于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上計劃好；對于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周結束時就計劃好；而對于寒假的整體期望，則需要在寒假一開始時就有一個全面計劃。

　　當然，計劃要可行，不要好高騖遠。還要注意作息時間不要與上學時差距過大，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

四、查缺補漏找準學習重點

　　寒假這段時間，要對各科知識點做一個全面梳理，構建學科知識體系，查缺補漏，進行有針對性的強化復習。

　　具體方法是：先要看教材的單元組成、篇章結構，并抄錄下來，這是學科知識體系的雛形。抄完后，看看這門學科大體分為幾大塊，每塊由許多課文或篇章組成，每一章就由許多小節(jié)組成，每一小節(jié)由許多知識點組成。

　　梳理出來之后，再思考為什么會如此安排篇章結構順序，各章節(jié)之間有什么內(nèi)在關系。掌握了知識結構，有助于學習技能的 “遷移”，可以在今后的學習中舉一反三、觸類旁通。

　　在梳理知識的過程中，自己缺漏的知識也逐一暴露了出來。這樣，既可以在假期里對薄弱的知識點進行突破，又為下學期的總復習找準側重點，可謂一舉多得。