1.做好心態(tài)準(zhǔn)備

　　孩子進(jìn)入高三必將面臨諸多問題，家長的心理也會隨之起伏。不可否認(rèn)的是，家長所表現(xiàn)出來的焦急、擔(dān)憂會灼傷孩子的自信、壓抑孩子的自尊，這既讓孩子壓力增大，又不利于孩子承擔(dān)考試的責(zé)任。

　　家長的心態(tài)對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理調(diào)整都具有重要的影響，若發(fā)現(xiàn)家人焦慮不安，他還不更加慌亂？所以，要讓孩子感受到父母的信任和安穩(wěn)。信任產(chǎn)生自尊，自尊激發(fā)自強；安穩(wěn)培養(yǎng)鎮(zhèn)靜，帶來復(fù)習(xí)的高效。在家長保持一顆平常心的同時，也能幫助孩子做好未來一年的心理準(zhǔn)備。

　　2.與孩子加強溝通

　　家是孩子最不需要防范的安全港灣，也是孩子高三征戰(zhàn)的加油站，這里應(yīng)當(dāng)是平和的和安全的。平和的家庭氛圍，不光是物質(zhì)的付出，更應(yīng)該是心理上的經(jīng)營，多與孩子溝通，擴大彼此溝通的內(nèi)容，聊聊他的興趣愛好、人際交往……

　　當(dāng)然也可以跟孩子聊聊他的學(xué)習(xí)與未來，不過，在聊這些敏感話題時，不妨多尊重孩子自己的分析與想法，不要急于給出建議和意見。另外，也不要有意無意拿孩子與別人比較，當(dāng)家長這樣說的時候，不僅起不到家長期望的“激勵”，反而會傷害孩子的自信和自尊。

　　3.增強信心做好規(guī)劃

　　面對即將來臨的高三，沒有孩子是不緊張的，內(nèi)心都會對自己的學(xué)習(xí)和未來進(jìn)行思考，家長要通過溝通了解并引導(dǎo)孩子分析，不僅僅強調(diào)存在的不足，不妨有意識地分析孩子的優(yōu)勢，幫助他增加應(yīng)對未來的信心。同時，引導(dǎo)孩子針對自己的身體狀況、學(xué)習(xí)心態(tài)、知識掌握等等的優(yōu)劣特點來進(jìn)行學(xué)習(xí)安排。凡事要以孩子的特點為主，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給孩子，不要過多地干涉，否則會打亂孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏，反而降低了學(xué)習(xí)效率。

　　高三的備考對于家庭來說注定是不平靜的一年，需要孩子的堅持與努力，更離不開家人的協(xié)助與信任。