創(chuàng)建海上健身俱樂部
每當軍艦出海的時候，官兵們每天一小時的體能訓練是最難保證的。官兵們只能在狹小的兵艙中利用床沿等進行一些單調(diào)的動作訓練。喜愛健身的王立顏就琢磨著，能不能創(chuàng)建一個健身俱樂部，給戰(zhàn)友們健身創(chuàng)造更多條件。他選中了尾二甲板的區(qū)域，利用現(xiàn)有的沙袋、啞鈴和杠鈴，再用繩索和鋼絲制作出了拉力器等專業(yè)健身器材。王立顏還找來音響設(shè)備，每天下午四時半開始，尾二甲板就提供給官兵們健身，由王立顏在現(xiàn)場指導(dǎo)器材使用，時間是1個小時。
“在長期的海上生活中，這也是官兵們減壓的一個渠道。”王立顏說，他深知長時間航行對于剛上艦或第一次執(zhí)行遠航任務(wù)的士兵來說是多么艱難和茫然，特別需要豐富的文體生活和來自戰(zhàn)友的關(guān)心。而健身俱樂部就能同時提供鍛煉和談心的雙重功能，因此成了艦上官兵的“加油站”。
結(jié)緣廣州：廣州人愛國愛軍
而作為來自中國最北省份的正宗東北漢子王立顏，因為服役于廣州艦，多年來也和廣州產(chǎn)生了特殊的緣分。
王立顏在休息時間特別愛讀書，每個月都要讀一二十本各類書籍，尤其是歷史和自傳類的書籍，他參加了廣州艦和廣州大學繼續(xù)教育學院共同組織的學歷提升學習，拿到了廣州大學的文憑。在2010年廣州艦訪問廣州期間，王立顏還和同學戰(zhàn)友一起到廣州大學城參觀學習。
訪問廣州期間，廣州艦向公眾開放參觀，艦員們輪流負責接待講解和去到廣州各地游覽參觀，在這個過程中，王立顏感覺到：“廣州是一個很有文化氣息的城市，而且老百姓很愛國。有年紀很大的市民專程趕來，走上艦艇的時候都淚流滿面。還有住得遠的市民開了幾個小時的車過來。很多廣州市民說登艦之后，覺得軍強國富，安全感十足。”
來源：http://www.chinanews.com/mil/2017/07-13/8276533.shtml
