舉重項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則

　　（1）運(yùn)動(dòng)員在賽前2小時(shí)稱量體重，稱量體重的時(shí)間為1小時(shí)；

　　（2）比賽時(shí)，先進(jìn)行抓舉，休息10分鐘再進(jìn)行挺舉；

　?。?）運(yùn)動(dòng)員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為3次；

　?。?）上場(chǎng)順序是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數(shù)來排定的。試舉時(shí)所要重量輕的先舉。如果第一次試舉重量相同，簽號(hào)小的先舉。如果第2、3次試舉重量相同，試舉次數(shù)少的先舉。如果試舉次數(shù)也一樣，則上次先舉的仍先舉；

　　（5）比賽場(chǎng)上的杠鈴重量只能增加不能減少。每次試舉成功后，必須增加1公斤的倍數(shù)；

　?。?）奧運(yùn)會(huì)比賽是以抓舉和挺舉之和的總成績(jī)來確定名次的。如總成績(jī)相同，體重輕的名次列前。如體重又一樣，那么先完成總成績(jī)的名次列前，不允許并列名次；

　?。?）運(yùn)動(dòng)員的試舉時(shí)間規(guī)定為1分鐘。從點(diǎn)到運(yùn)動(dòng)員名字或場(chǎng)上加重員加重結(jié)束，以兩項(xiàng)結(jié)束的時(shí)間為準(zhǔn)開始計(jì)時(shí)。如某個(gè)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)試舉則為2分鐘。在此時(shí)間內(nèi)杠鈴沒有提過膝部即判為失敗。

奧運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目發(fā)展史

　　1896年4月6日～15日，在希臘雅典舉行了首屆奧運(yùn)會(huì)。舉重被列為9個(gè)正式比賽項(xiàng)目之一。這次比賽不按體重分級(jí)，舉重方式只設(shè)單手和雙手舉。英國(guó)人勞•埃利奧特舉起71公斤獲得單手舉冠軍；丹麥人維•瓊森舉起111.5公斤獲得雙手舉冠軍。

　　在第2屆、第3屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重項(xiàng)目依然是不按體重分級(jí)，比賽項(xiàng)目仍舊是單手舉和雙手舉。第4屆、第5屆、第6屆奧運(yùn)會(huì)，沒有設(shè)舉重項(xiàng)目。

　　第一次按體重分級(jí)是1905年在德國(guó)柏林舉行的第6屆世界舉重冠軍賽。當(dāng)時(shí)按體重分為3個(gè)級(jí)別，即70公斤級(jí)、80公斤級(jí)和80公斤以上級(jí)。比賽舉法有左手抓舉、右手抓舉、雙手推舉、雙手挺舉4種。最終德國(guó)人和奧地利人瓜分3個(gè)級(jí)別的前3名。

　　1905年，國(guó)際舉重聯(lián)合會(huì)成立。比賽方法逐漸簡(jiǎn)化，體重分級(jí)越來越細(xì)，舉重規(guī)則不斷完善，舉重比賽逐漸走向正規(guī)。

　　1920年，在比利時(shí)安特衛(wèi)普舉行的第7屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重項(xiàng)目重新復(fù)出。比賽按體重分為5個(gè)級(jí)別。比賽項(xiàng)目為單手抓舉、單手挺舉和雙手挺舉3種。法國(guó)人獲得兩個(gè)級(jí)別的冠軍；比利時(shí)和愛莎尼亞各獲得一個(gè)級(jí)別的冠軍。

　　1928年，在荷蘭阿姆斯特丹舉行的第9屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重項(xiàng)目取消單手比賽，一律改為雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉。體重級(jí)別仍分為5個(gè)。最后，德國(guó)人獲得2個(gè)級(jí)別的冠軍，其它各級(jí)冠軍分別被奧地利人、法國(guó)人和埃及人奪得。

　　第11屆奧運(yùn)會(huì)后，由于第二次世界大戰(zhàn)的影響，第12屆、第13屆奧運(yùn)會(huì)沒有舉行。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后的1948年，在英國(guó)倫敦舉行第14屆奧運(yùn)會(huì)，比賽中美國(guó)人脫穎而出，在6個(gè)級(jí)別中獲得了4個(gè)級(jí)別的冠軍。直到第17屆奧運(yùn)會(huì)，美國(guó)人一直稱霸世界舉壇。

　　1960年，在意大利羅馬舉行了第17屆奧運(yùn)會(huì)，前蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員在7個(gè)級(jí)別中獲得5個(gè)級(jí)別的冠軍，以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝美國(guó)，成為新的舉壇霸主。

　　1976年，在加拿大蒙特利爾舉行的第21屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重項(xiàng)目取消了推舉。從此，舉重進(jìn)入了以速度和爆發(fā)力為主的新時(shí)代。

　　1980年，在前蘇聯(lián)莫斯科舉行的第22屆奧運(yùn)會(huì)上，舉重比賽級(jí)別增至10個(gè)，這是有史以來級(jí)別最多的一次。前蘇聯(lián)獲得5個(gè)級(jí)別的冠軍，雄踞團(tuán)體冠軍的寶座。

　　新中國(guó)成立后，我國(guó)首次參加奧運(yùn)會(huì)舉重比賽是在1984年美國(guó)洛杉磯舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)。這次比賽由于政治的原因，前蘇聯(lián)、保加利亞等舉重強(qiáng)國(guó)沒有參賽。我國(guó)選手在10個(gè)級(jí)別里獲得4個(gè)級(jí)別的冠軍。 女子舉重比賽開始于20世紀(jì)40年代的美國(guó)。20世紀(jì)70年代后期，美國(guó)、加拿大、德國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、澳大利亞等國(guó)開始組織女子舉重國(guó)際比賽。

　　中國(guó)女子舉重開始于20世紀(jì)80年代初期，起步雖晚，但發(fā)展很快，一躍成為世界上最高水平的國(guó)家。 2000年，在澳大利亞悉尼舉行的第27屆奧運(yùn)會(huì)上，女子舉重比賽項(xiàng)目被首次列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。中國(guó)在所參加的女子4個(gè)級(jí)別的比賽中都獲得了金牌：53公斤級(jí)——楊霞、63公斤級(jí)——陳曉敏、69公斤級(jí)——林偉寧和+75公斤級(jí)——丁美媛。男子占旭剛獲得77公斤級(jí)金牌。

　　2004年，希臘雅典奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)男子舉重運(yùn)動(dòng)員石智勇、張國(guó)政分別獲得62公斤、69公斤級(jí)金牌；女子獲得參賽4個(gè)級(jí)別中的3塊金牌：58公斤級(jí)——陳艷青、69公斤級(jí)——?jiǎng)⒋杭t和+75公斤級(jí)——唐功紅。