柔道競賽規(guī)則要點

　　技術及行動的評定標準

　　比賽過程中,根據(jù)運動員使用的技術,按其質量和效果評為4種分數(shù):

　　一本

　　比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)； 在"壓技"比賽中的一方把對方控制住,使其在宣布"壓技開始"以后25秒鐘的時間內不能擺脫控制時；

　　比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上,或喊"輸了"時；

　　當比賽的一方使用絞技或關節(jié)技,充分顯示出技術效果時。

　　和"一本"相等的情況: 當比賽一方受到第四個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"一本"得分。 運動員得"一本"后,該場比賽即可結束,算是獲得"一本勝利"。

　　技有

　　比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當?shù)牧α亢退俣取褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài))中有一項不足時；

　　在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其20秒鐘或20秒鐘以上,但不到25秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

　　和"技有"相等的情況: 當比賽一方受到第三個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"技有"得分； 運動員在一場比賽中獲得第二次"技有"時,比賽結束,算是獲得勝利。

　　有效

　　比賽的一方控制對手并使用投技摔倒對方,但技術效果在評判"一本"的三個條件(相當?shù)牧α亢退俣?、把對方摔成大部分背部著地狀態(tài))中有兩項不足時；

　　在"壓技"中比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其15秒鐘或15秒鐘以上,但不到20秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

　　和"有效"相等的情況: 當比賽一方受到第二個"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"有效"得分。 (4)效果 比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；

　　在"壓技"中,比賽的一方把對方控制住,在宣布"壓技開始"以后,使其10秒鐘或10秒鐘以上但不到15秒鐘的時間內不能擺脫控制時。

　　和"效果"相等的情況: 當比賽一方受到"指導"的處罰時,另一方則獲得一個"效果"得分。

　　一場比賽勝負的評定標準

　　一場比賽中運動員獲得"一本"后,該場比賽即可結束；獲得"一本"的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)"一本"勝利時,在規(guī)定的比賽時間內,則按"技有"、"有效"、"效果"的多少評定勝負。但是一個"技有"勝過所有的"有效"和"效果"。一個"有效"勝過所有的"效果"。

　　如果雙方得分相等,則進行加時賽,加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束后,如果雙方得分還沒有改變,則由主場上三名裁判員經過商議后,舉旗決定勝負。

　　禁止事項

　　柔道比賽禁止擊打對方,不許用頭、肘、膝頂撞對方。除肘關節(jié)外,不許對其他關節(jié)使用反關節(jié)動作；不許抓頭發(fā)和生殖器。禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。運動員所有的犯規(guī)行為都要受到相應的處罰,直至取消比賽資格。

柔道的起源、沿革

　　柔道起源于日本古代的柔術。日本明治10年,日本青年嘉納治五郎汲取眾多柔術流派的長處,始創(chuàng)了一套適合青少年鍛煉身體,便于防身自衛(wèi)的技術體系,為區(qū)別于其他柔術,稱為"柔道"。

　　經過嘉納治五郎先生的辛勤努力和大力提倡,1882年在日本的東京下谷北稻荷街的永昌寺,建立了日本最早的"講道館",用以訓練和傳授柔道。很快柔道便在日本全國普遍開展起來。 1895年,日本成立了"大日本武德會",大力宣傳和推廣柔道,并制訂了柔道比賽的統(tǒng)一規(guī)則。從1930年起,柔道在日本學校中成了青少年的必修課。在軍隊、警察部隊以及其他各種場所也開始教授柔道,并在全國各地通過各種柔道比賽,使柔道逐漸成為日本普及的運動。1948年,日本舉行了柔道錦標賽。1949年,成立了全日本柔道聯(lián)盟。

　　為鼓勵柔道運動員積極向上、刻苦訓練,嘉納治五郎設立了柔道的段位制:一、二、三、四、五段腰帶顏色為黑色；六、七、八段腰帶顏色為紅白相間的腰帶；九、十段腰帶顏色為紅色帶。未入段者又分為五個等級:一、二、三級系茶色腰帶；四、五級系白色腰帶。 1949年,歐洲成立了柔道聯(lián)合會。1951年7月,由英國、法國、德國、意大利、荷蘭、瑞士、日本等12個國家發(fā)起成立了國際柔道聯(lián)合會。本部設在日本東京,會長為嘉納履正(嘉納治五郎之子)。

　　1956年,在日本東京舉辦了第一屆世界柔道比賽。1964年5月,在日本東京舉行的第18屆奧運會上,男子柔道被列為奧運會正式比賽項目。

　　女子柔道也始于日本。早在1893年,嘉納治五郎就在日本講道館開始招收女生,傳授柔道。20世紀70年代,女子柔道在全世界范圍內開展起來。1978年,國際柔道聯(lián)合會正式決定舉辦世界柔道比賽,并對女子柔道比賽的體重級別作出了具體的規(guī)定,這一決定在很大程度上推進了女子柔道運動在世界范圍內的迅猛發(fā)展。1980年11月29日,在美國紐約舉辦了第一次女子柔道比賽,當時有27個國家和地區(qū)的150多名運動員參賽。

　　1979年,我國舉辦了第1屆"柔道技術訓練班"。為我國培養(yǎng)了第一批柔道教練員和運動員,從此柔道逐漸在我國各地開展起來。

　　1980年9月16日,在秦皇島舉辦了第1屆全國柔道比賽。1983年,在全國第5屆運動會上,柔道被列為正式比賽項目。1981年,在山西省舉辦了首屆全國女子柔道比賽。1984年,在河北省石家莊市舉辦第1屆全國女子柔道錦標賽。

　　1986年12月,在荷蘭舉行的第4屆世界女子柔道錦標賽上,我國女子柔道選手高鳳蓮奪取72公斤以上級金牌,這是我國柔道運動員獲得的第一個世界冠軍。

　　在1992年奧運會上,我國女子柔道選手莊曉嚴獲得72公斤以上級冠軍；在1996年奧運會上,我國女子柔道選手孫福明也獲得了78公斤以上級冠軍；在2000年奧運會上,我國女子柔道選手袁華獲得了女子78公斤以上級冠軍,實現(xiàn)了奧運會柔道大級別的三連冠。此外,唐琳獲得了78公斤級冠軍。在2004年第28屆奧運會上,我國女子柔道選手冼東妹獲得了52公斤級冠軍,這是我國在奧運會女子柔道小級別比賽上的首次突破。

　　奧運會柔道發(fā)展史

　　1964年5月,在日本東京舉行的第18屆奧運會上,男子柔道被列為奧運會正式比賽項目。在1968年奧運會上,柔道項目被取消。1972年,男子柔道再次成為奧運會正式比賽項目。

　　1984年,國際奧委會同意將女子柔道列入1988年奧運會表演項目。1992年第25屆奧運會上,女子柔道被列為奧運會正式比賽項目。