摔跤競賽規(guī)則要點(diǎn)

　　摔跤項(xiàng)目發(fā)展到現(xiàn)在，其規(guī)則已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，修改規(guī)則使摔跤這個項(xiàng)目更具通俗性、觀賞性。

　　稱量體重

　　比賽前一天須稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。在稱量體重前1個小時為常規(guī)醫(yī)務(wù)檢查時間。選手的體重須符合所報名參賽級別的重量，如體重不合格將被取消比賽資格。參加稱量體重的運(yùn)動員身體狀況必須良好，指甲必須短，不許留胡須，不能有汗，頭發(fā)要短，或者在裁判員的指導(dǎo)下向后梳并且系好，稱量體重時予以檢查。所有比賽，每個級別只進(jìn)行一次稱量體重。摔跤手不能在身體帶汗的情況下進(jìn)入摔跤墊；不得在身上涂油脂；不得佩戴任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)等。

　　裁 判

　　裁判組的構(gòu)成 在所有競賽中，每場比賽的執(zhí)行裁判組由下列人員構(gòu)成： 1名執(zhí)行裁判長 1名場上裁判員 1名側(cè)面裁判員。在任何情況下，不允許一場比賽的執(zhí)行裁判組中有兩名同一國籍/地區(qū)的裁判員。嚴(yán)格禁止裁判員執(zhí)裁本國/地區(qū)運(yùn)動員的比賽。

　　裁判組的職能

　　執(zhí)行裁判長和側(cè)面裁判員使用的場上記錄表用來全面地記錄雙方運(yùn)動員使用動作所獲得的分?jǐn)?shù)。所有記錄的動作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準(zhǔn)確，以便達(dá)到與比賽具體階段的一致性。執(zhí)行裁判長和側(cè)面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。執(zhí)行裁判長應(yīng)具備運(yùn)用國際裁判員章程相關(guān)章節(jié)中規(guī)定的技術(shù)和特別技巧的能力。

　　場上裁判員應(yīng)左臂（Left Arm）佩戴紅（Red）色袖套，右臂（Right Arm）佩戴藍(lán)（Blue）色袖套。 運(yùn)動員使用動作后，場上裁判員應(yīng)用手指表示動作的分值。紅方運(yùn)動員得分就舉起左手，藍(lán)方運(yùn)動員得分就舉起右手。運(yùn)動員使用動作后，場上裁判員用手指進(jìn)行打分： 得1分手勢：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手勢：高舉手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手勢：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手勢：高舉手臂，手掌全部展開。

　　摔跤的區(qū)分

　　古典式摔跤和自由式摔跤的基本區(qū)別在于： 古典式摔跤：禁止抱握對手腰以下部位、做絆腿動作以及主動用腿使用動作。

　　自由式摔跤：允許抱握對手的腿、做絆腿動作，允許積極地用腿使用動作。 雙腋下握頸動作禁止在女子摔跤中使用。

　　摔跤規(guī)則

　　摔跤比賽程序 稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。

　　抽簽：運(yùn)動員稱量體重，離開磅稱時自己抽簽號，并依此為基礎(chǔ)編排配對。

　　最初的排列順序：如果有一名或數(shù)名運(yùn)動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，依據(jù)從小號到大號的原則重新排列運(yùn)動員的序號。

　　編排：依據(jù)運(yùn)動員所抽的簽號進(jìn)行分組配對。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進(jìn)行配對。

　　比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分兩大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后一名獲勝者，他們將進(jìn)行冠亞軍的決賽。除在比賽中負(fù)于2名進(jìn)行決賽運(yùn)動員而參加爭奪3～8名復(fù)活賽（Repechage）的運(yùn)動員外，其他比賽中的負(fù)方將被淘汰，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。

　　摔跤的分值

　　摔跤比賽中一方將另一方摔成不同的狀態(tài)所獲得的技術(shù)分值不一樣，摔跤的技術(shù)分值有：“1分、2分、3分和5分?！?

　　1分分值

　?。?）通過轉(zhuǎn)移到對手的后面將其摔倒在墊上，并控制住對手，使其三點(diǎn)著地（二手和一膝或二膝和一手）；

　?。?）站立或跪撐時，使用正確的動作但未使對手處于危險狀態(tài)（肩背同時著地）；

　?。?）轉(zhuǎn)移到對手的后面并控制住對手；

　?。?）將對手阻止在背朝墊子、一手或雙手支撐墊子狀態(tài)；

　　（5）使用動作時對手犯規(guī)，但動作仍然成功；

　?。?）對手逃出界外、逃避抓握、拒絕正確的開始姿勢、使用犯規(guī)動作或有不道德行為；

　　（7）將對手處于危險狀態(tài)達(dá)5秒或5秒以上；

　?。?）對手一只腳踏入保護(hù)區(qū)；

　?。?）對手故意拒絕摟抱；

　?。?0）對手因傷暫停比賽，但沒有出現(xiàn)流血現(xiàn)象。

　　2分分值

　　（1）跪撐摔時，運(yùn)動員使用正確的動作，將對手處于危險狀態(tài)或瞬間雙肩著地；

　　（2）使對手雙肩滾動；

　?。?）對手處于危險狀態(tài)時，為脫離控制逃出界外；

　?。?）防守方使用犯規(guī)動作，以阻止進(jìn)攻運(yùn)動員某一個動作或雙肩著地動作的完成；

　?。?）進(jìn)攻運(yùn)動員使用動作時，出現(xiàn)瞬間雙肩著地或者雙肩滾動；

　?。?）防守運(yùn)動員在站立時，使用反攻動作將對手處于危險狀態(tài)。

　　3分分值

　?。?）站立時，運(yùn)動員使用動作將對手直接摔至危險狀態(tài)，但幅度較??；

　?。?）所有將對手從墊上抱起，并使其立即處于危險狀態(tài)，但幅度較小的動作。即使進(jìn)攻者的一膝或雙膝跪在墊上；

　?。?）運(yùn)動員使用大幅度動作，但未使對手直接或立即處于危險狀態(tài)。 注意：使用動作時，如防守運(yùn)動員的一只手保持同墊子的接觸，隨后立即被處于危險狀態(tài)，這種情況進(jìn)攻運(yùn)動員應(yīng)獲得3分。

　　5分分值

　?。?）所有站立狀態(tài)下使用的大幅度動作，并使對手直接和立即處于危險狀態(tài)； （2）跪撐狀態(tài)時，進(jìn)攻隊員將對手抱提離墊面，并使用大幅度動作將對手直接和立即處于危險狀態(tài)。 1.6.獲勝方式 （1）摔跤比賽分為三局，采用三局兩勝制。每局2分鐘，局間休息30秒。教練可以坐在比賽墊子紅方、藍(lán)方對角旁邊的椅子上指揮比賽。

　?。?）每一局比賽中比分多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。

　?。?）如果一局比賽結(jié)束，比分相同，獲得大技術(shù)分值的運(yùn)動員獲勝；如雙方技術(shù)分值都相同，則判后得分者獲勝。

　?。?）古典式摔跤在每一局的比賽進(jìn)行到1分鐘時，將進(jìn)行跪撐提反抱軀干，由裁判員拋牌決定哪一方先進(jìn)攻。30秒之后進(jìn)行交換，原防守的一方成為進(jìn)攻方，直至?xí)r間到，由比分的多少判定勝負(fù)。

　　（5）自由式摔跤在每一局比賽結(jié)束時，如果比分為0∶0，將進(jìn)行摟抱。由裁判員拋牌決定哪一方進(jìn)攻。在30秒之內(nèi)進(jìn)攻方一旦得分，比賽結(jié)束，判進(jìn)攻方獲勝；如果30秒鐘進(jìn)攻方?jīng)]有得分，比賽結(jié)束，給對方1分，判防守方獲勝。

　　特殊獲勝方式

　　技術(shù)優(yōu)勢獲勝

　　一局比賽中雙方的比分相差6分，不管本局的比賽時間是否已到，本局比賽馬上結(jié)束，判定分值高的選手獲勝。

　　高分值技術(shù)獲勝

　　為了鼓勵運(yùn)動員使用高分值的技術(shù)動作，摔跤規(guī)則規(guī)定：“在一局比賽中使用動作一方得到一個5分分值的技術(shù)分，或得到兩個3分分值的技術(shù)分，不管一局的比賽時間是否已到，本局比賽都要結(jié)束，判定得高分的運(yùn)動員獲勝?！?/P>

　　雙肩著地獲勝

　　比賽中任意一方將另一方摔成肩背著地，并控制住對方使其雙肩著地達(dá)1秒鐘，控制者獲得整場比賽的勝利。

奧運(yùn)會摔跤發(fā)展史

　　奧運(yùn)會古典式摔跤發(fā)展史

　　在古代奧運(yùn)會中斷1500年后的1896年，摔跤找回了在奧運(yùn)會中的位置?，F(xiàn)代奧運(yùn)會的組織者在尋找與古代奧運(yùn)會有直接聯(lián)系的體育項(xiàng)目的過程中，自然而然地選中了摔跤運(yùn)動。因?yàn)樗诠糯L(fēng)靡世界大多數(shù)地方，從希臘、巴比倫到印度、中國和日本。所以他們原封不動地模仿古希臘和古羅馬摔跤手的遺風(fēng)，重現(xiàn)了“古典式摔跤”。

　　在古典式摔跤比賽中，摔跤選手只能用雙臂和上半身去攻擊對手，也只能扭抱對手的這些部位。1896年在雅典舉行的第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會上，就設(shè)立了古典式摔跤項(xiàng)目。

　　奧運(yùn)會自由式摔跤發(fā)展史

　　18世紀(jì)末，另一種更加自由的摔跤形式風(fēng)靡了整個英國和美國。這種自由式摔跤，被稱為“想抓哪就抓哪”的運(yùn)動，而且在這兩個國家里成為了人們在集市和節(jié)日里常見的節(jié)目，甚至成為流行的娛樂職業(yè)。

　　1904年，在圣路易第3屆奧運(yùn)會上，增添了一項(xiàng)摔跤項(xiàng)目，名為“自由式摔跤”。自由式摔跤允許選手用腿來壓迫、挑起和絆倒對手，也允許扭抱對手腰部以上或腰部以下的部位。在最初的比賽中，選手們不分級別都在一起參加比賽，這樣體重較重的就占有一定優(yōu)勢，比賽中經(jīng)常出現(xiàn)大塊頭輕松戰(zhàn)勝體重較輕的選手的場面，比賽呈現(xiàn)一邊倒的局面。此后，摔跤比賽開始按體重分級別進(jìn)行。

　　女子摔跤的發(fā)展

　　直到2004年希臘雅典奧運(yùn)會，女子摔跤才被列為正式比賽項(xiàng)目。為了女子摔跤能進(jìn)入奧運(yùn)會，國際業(yè)余摔跤聯(lián)合會（FILA）做了大量的工作。最主要的手段是，減少男子摔跤的級別。最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10個級別，后來各壓縮成8個級別，后來又各自減少一個級別，這樣各項(xiàng)就只有7個級別了，這才使得女子摔跤能夠進(jìn)入奧運(yùn)大家庭。奧運(yùn)會女子摔跤只設(shè)立4個級別的比賽。