摔跤競賽規(guī)則要點

　　摔跤項目發(fā)展到現(xiàn)在，其規(guī)則已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，修改規(guī)則使摔跤這個項目更具通俗性、觀賞性。

　　稱量體重

　　比賽前一天須稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。在稱量體重前1個小時為常規(guī)醫(yī)務檢查時間。選手的體重須符合所報名參賽級別的重量，如體重不合格將被取消比賽資格。參加稱量體重的運動員身體狀況必須良好，指甲必須短，不許留胡須，不能有汗，頭發(fā)要短，或者在裁判員的指導下向后梳并且系好，稱量體重時予以檢查。所有比賽，每個級別只進行一次稱量體重。摔跤手不能在身體帶汗的情況下進入摔跤墊；不得在身上涂油脂；不得佩戴任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)等。

　　裁 判

　　裁判組的構成 在所有競賽中，每場比賽的執(zhí)行裁判組由下列人員構成： 1名執(zhí)行裁判長 1名場上裁判員 1名側面裁判員。在任何情況下，不允許一場比賽的執(zhí)行裁判組中有兩名同一國籍/地區(qū)的裁判員。嚴格禁止裁判員執(zhí)裁本國/地區(qū)運動員的比賽。

　　裁判組的職能

　　執(zhí)行裁判長和側面裁判員使用的場上記錄表用來全面地記錄雙方運動員使用動作所獲得的分數(shù)。所有記錄的動作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準確，以便達到與比賽具體階段的一致性。執(zhí)行裁判長和側面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。執(zhí)行裁判長應具備運用國際裁判員章程相關章節(jié)中規(guī)定的技術和特別技巧的能力。

　　場上裁判員應左臂（Left Arm）佩戴紅（Red）色袖套，右臂（Right Arm）佩戴藍（Blue）色袖套。 運動員使用動作后，場上裁判員應用手指表示動作的分值。紅方運動員得分就舉起左手，藍方運動員得分就舉起右手。運動員使用動作后，場上裁判員用手指進行打分： 得1分手勢：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手勢：高舉手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手勢：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手勢：高舉手臂，手掌全部展開。

　　摔跤的區(qū)分

　　古典式摔跤和自由式摔跤的基本區(qū)別在于： 古典式摔跤：禁止抱握對手腰以下部位、做絆腿動作以及主動用腿使用動作。

　　自由式摔跤：允許抱握對手的腿、做絆腿動作，允許積極地用腿使用動作。 雙腋下握頸動作禁止在女子摔跤中使用。

　　摔跤規(guī)則

　　摔跤比賽程序 稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。

　　抽簽：運動員稱量體重，離開磅稱時自己抽簽號，并依此為基礎編排配對。

　　最初的排列順序：如果有一名或數(shù)名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結束后，依據(jù)從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。

　　編排：依據(jù)運動員所抽的簽號進行分組配對。按抽簽的順序進行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進行配對。

　　比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分兩大組進行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后一名獲勝者，他們將進行冠亞軍的決賽。除在比賽中負于2名進行決賽運動員而參加爭奪3～8名復活賽（Repechage）的運動員外，其他比賽中的負方將被淘汰，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。

　　摔跤的分值

　　摔跤比賽中一方將另一方摔成不同的狀態(tài)所獲得的技術分值不一樣，摔跤的技術分值有：“1分、2分、3分和5分?！?

　　1分分值

　?。?）通過轉移到對手的后面將其摔倒在墊上，并控制住對手，使其三點著地（二手和一膝或二膝和一手）；

　　（2）站立或跪撐時，使用正確的動作但未使對手處于危險狀態(tài)（肩背同時著地）；

　?。?）轉移到對手的后面并控制住對手；

　?。?）將對手阻止在背朝墊子、一手或雙手支撐墊子狀態(tài)；

　?。?）使用動作時對手犯規(guī)，但動作仍然成功；

　?。?）對手逃出界外、逃避抓握、拒絕正確的開始姿勢、使用犯規(guī)動作或有不道德行為；

　?。?）將對手處于危險狀態(tài)達5秒或5秒以上；

　?。?）對手一只腳踏入保護區(qū)；

　?。?）對手故意拒絕摟抱；

　　（10）對手因傷暫停比賽，但沒有出現(xiàn)流血現(xiàn)象。

　　2分分值

　?。?）跪撐摔時，運動員使用正確的動作，將對手處于危險狀態(tài)或瞬間雙肩著地；

　?。?）使對手雙肩滾動；

　　（3）對手處于危險狀態(tài)時，為脫離控制逃出界外；

　?。?）防守方使用犯規(guī)動作，以阻止進攻運動員某一個動作或雙肩著地動作的完成；

　?。?）進攻運動員使用動作時，出現(xiàn)瞬間雙肩著地或者雙肩滾動；

　　（6）防守運動員在站立時，使用反攻動作將對手處于危險狀態(tài)。

　　3分分值

　?。?）站立時，運動員使用動作將對手直接摔至危險狀態(tài)，但幅度較??；

　?。?）所有將對手從墊上抱起，并使其立即處于危險狀態(tài)，但幅度較小的動作。即使進攻者的一膝或雙膝跪在墊上；

　?。?）運動員使用大幅度動作，但未使對手直接或立即處于危險狀態(tài)。 注意：使用動作時，如防守運動員的一只手保持同墊子的接觸，隨后立即被處于危險狀態(tài)，這種情況進攻運動員應獲得3分。

　　5分分值

　?。?）所有站立狀態(tài)下使用的大幅度動作，并使對手直接和立即處于危險狀態(tài)； （2）跪撐狀態(tài)時，進攻隊員將對手抱提離墊面，并使用大幅度動作將對手直接和立即處于危險狀態(tài)。 1.6.獲勝方式 （1）摔跤比賽分為三局，采用三局兩勝制。每局2分鐘，局間休息30秒。教練可以坐在比賽墊子紅方、藍方對角旁邊的椅子上指揮比賽。

　　（2）每一局比賽中比分多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。

　?。?）如果一局比賽結束，比分相同，獲得大技術分值的運動員獲勝；如雙方技術分值都相同，則判后得分者獲勝。

　?。?）古典式摔跤在每一局的比賽進行到1分鐘時，將進行跪撐提反抱軀干，由裁判員拋牌決定哪一方先進攻。30秒之后進行交換，原防守的一方成為進攻方，直至時間到，由比分的多少判定勝負。

　　（5）自由式摔跤在每一局比賽結束時，如果比分為0∶0，將進行摟抱。由裁判員拋牌決定哪一方進攻。在30秒之內進攻方一旦得分，比賽結束，判進攻方獲勝；如果30秒鐘進攻方?jīng)]有得分，比賽結束，給對方1分，判防守方獲勝。

　　特殊獲勝方式

　　技術優(yōu)勢獲勝

　　一局比賽中雙方的比分相差6分，不管本局的比賽時間是否已到，本局比賽馬上結束，判定分值高的選手獲勝。

　　高分值技術獲勝

　　為了鼓勵運動員使用高分值的技術動作，摔跤規(guī)則規(guī)定：“在一局比賽中使用動作一方得到一個5分分值的技術分，或得到兩個3分分值的技術分，不管一局的比賽時間是否已到，本局比賽都要結束，判定得高分的運動員獲勝?！?/P>

　　雙肩著地獲勝

　　比賽中任意一方將另一方摔成肩背著地，并控制住對方使其雙肩著地達1秒鐘，控制者獲得整場比賽的勝利。

奧運會摔跤發(fā)展史

　　奧運會古典式摔跤發(fā)展史

　　在古代奧運會中斷1500年后的1896年，摔跤找回了在奧運會中的位置?，F(xiàn)代奧運會的組織者在尋找與古代奧運會有直接聯(lián)系的體育項目的過程中，自然而然地選中了摔跤運動。因為它曾在古代風靡世界大多數(shù)地方，從希臘、巴比倫到印度、中國和日本。所以他們原封不動地模仿古希臘和古羅馬摔跤手的遺風，重現(xiàn)了“古典式摔跤”。

　　在古典式摔跤比賽中，摔跤選手只能用雙臂和上半身去攻擊對手，也只能扭抱對手的這些部位。1896年在雅典舉行的第1屆現(xiàn)代奧運會上，就設立了古典式摔跤項目。

　　奧運會自由式摔跤發(fā)展史

　　18世紀末，另一種更加自由的摔跤形式風靡了整個英國和美國。這種自由式摔跤，被稱為“想抓哪就抓哪”的運動，而且在這兩個國家里成為了人們在集市和節(jié)日里常見的節(jié)目，甚至成為流行的娛樂職業(yè)。

　　1904年，在圣路易第3屆奧運會上，增添了一項摔跤項目，名為“自由式摔跤”。自由式摔跤允許選手用腿來壓迫、挑起和絆倒對手，也允許扭抱對手腰部以上或腰部以下的部位。在最初的比賽中，選手們不分級別都在一起參加比賽，這樣體重較重的就占有一定優(yōu)勢，比賽中經(jīng)常出現(xiàn)大塊頭輕松戰(zhàn)勝體重較輕的選手的場面，比賽呈現(xiàn)一邊倒的局面。此后，摔跤比賽開始按體重分級別進行。

　　女子摔跤的發(fā)展

　　直到2004年希臘雅典奧運會，女子摔跤才被列為正式比賽項目。為了女子摔跤能進入奧運會，國際業(yè)余摔跤聯(lián)合會（FILA）做了大量的工作。最主要的手段是，減少男子摔跤的級別。最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10個級別，后來各壓縮成8個級別，后來又各自減少一個級別，這樣各項就只有7個級別了，這才使得女子摔跤能夠進入奧運大家庭。奧運會女子摔跤只設立4個級別的比賽。