武大靖 （2018年昌平冬奧會(huì)短道速滑男子500米冠軍） ：

　　我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身份，那我想傳遞給觀眾朋友們，我們要全民健身，要健康健身，要科學(xué)健身。我覺(jué)得是這樣的，從我的角度來(lái)講我呼吁大家多多找一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方向來(lái)進(jìn)行身體鍛煉。只有做到全民健身，我覺(jué)得這一天才是陽(yáng)光才是快樂(lè)的。

　　張娟 （中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院副教授）：

　　改革開(kāi)放以來(lái)，隨著我們國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的發(fā)展，家庭的膳食營(yíng)養(yǎng)日益得到改善，青少年的營(yíng)養(yǎng)狀況也得到了我們國(guó)家的高度關(guān)注。

　　2007年（實(shí)為2000年）農(nóng)業(yè)部、教育部等多個(gè)部委聯(lián)合發(fā)起了“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)奶計(jì)劃”；2011年又啟動(dòng)了農(nóng)村青少年的“營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃”。這樣一系列的國(guó)家行動(dòng)實(shí)施以后，我們也發(fā)現(xiàn)青少年的營(yíng)養(yǎng)狀況不斷得到了改善。那么近期的一些監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)也告訴我們?nèi)珖?guó)青少年的營(yíng)養(yǎng)不良全面大幅度下降，7到18歲各年齡段營(yíng)養(yǎng)不良的檢出率均呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。我們國(guó)家青少年中度和重度營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象基本得到了消除。

　　我們研究發(fā)現(xiàn)在青少年群體中超重和肥胖快速增長(zhǎng)，不健康的飲食習(xí)慣，身體活動(dòng)不足，靜態(tài)行為時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是造成青少年群體超重肥胖快速增長(zhǎng)的重要原因。

　　趙佳旭 （北京高校心理咨詢師）：

　　我是心理咨詢師趙佳旭，目前在北京的四所高校里面從事大學(xué)生心理健康工作?，F(xiàn)在來(lái)做心理咨詢的人還是以青年人居多，可能也是因?yàn)槲医佑|的青年人多吧。我感覺(jué)現(xiàn)在來(lái)做心理咨詢的人比過(guò)去多了很多，可能也是青年人更重視自己的心理健康了。

　　目前來(lái)說(shuō)我覺(jué)得見(jiàn)的比較多一點(diǎn)的就是，比方說(shuō)學(xué)習(xí)壓力，適應(yīng)問(wèn)題，還有就業(yè)上的壓力、抑郁等情況。

　　其實(shí)大腦和人的器官是一樣的，你看毛孔可以生病，眼睛可以生病，鼻子可以生病，大腦它作為一個(gè)器官它也是可以生病的。生病的時(shí)候吃藥就可以了，就怕你不去治療它。其實(shí)真的是有問(wèn)題的話去接受醫(yī)療，接受治療，接受專業(yè)的診斷，這是我們所提倡的。