霧霾危害
產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng) 引發(fā)心血管疾病
柯明耀介紹,霧霾的組成成分非常復(fù)雜,有數(shù)百種大氣顆粒物,有毒物質(zhì)高達(dá)20多種。其中危害人類(lèi)健康的主要是可吸入顆粒,以PM2.5為甚。這些顆粒物可直接被人體吸入肺部,并黏附在上下呼吸道和肺葉中,觸發(fā)老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病,健康人也會(huì)出現(xiàn)咳嗽、痰量增多等癥狀。
陳波說(shuō),天氣變化和霧霾所引發(fā)的呼吸道疾病雖然表現(xiàn)癥狀類(lèi)似,但前者是由內(nèi)因主導(dǎo),后者是外因主導(dǎo),產(chǎn)生的危害更大。后者癥狀和普通感冒有些不同,不少人表現(xiàn)出明顯的過(guò)敏癥狀,比如流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、干咳、痰多、氣短等??旅饕脖硎?,霧霾天氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們?nèi)菀赘械叫貝?,早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激,導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí),顆粒污染物還可能間接引發(fā)心肌梗死、心肌缺血、腦溢血等問(wèn)題。
此外,太陽(yáng)中的紫外線能幫助人體合成維生素D,霧霾使得紫外線減弱易導(dǎo)致小兒佝僂病。紫外線還可殺滅大氣中的微生物,霧霾天氣紫外線減弱,易使空氣中的病菌活性增強(qiáng)。
醫(yī)生提醒
霧霾天別開(kāi)窗 減少外出活動(dòng)
不少市民有晨練的習(xí)慣,但劉群提醒,霧霾天并不適宜晨練,可改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。即便要出門(mén)晨練,最好也要等到太陽(yáng)出來(lái)以后。晨練時(shí),人體需要的氧氣量增加,呼吸加深、加速,自然會(huì)吸入更多有害物質(zhì)。若學(xué)生早上有體育課,不妨改期。
霧霾天最好待在家里別出門(mén),并關(guān)好窗戶(hù)。如果不得不出門(mén)時(shí),最好戴上口罩,可起到一定的防護(hù)作用。外出歸來(lái),應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等人群,則應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)。
陳波建議,遇到霧霾等天氣,哮喘、肺氣腫等患者應(yīng)堅(jiān)持用藥,還可咨詢(xún)醫(yī)生,適當(dāng)增加藥量。心腦血管病患者更要堅(jiān)持按時(shí)服藥,以免發(fā)病。












